1. वाढीची मानसिकता स्वीकारा:
धोरण:
अशी मानसिकता वाढवा जी आव्हानांना वाढीच्या संधी म्हणून पाहते आणि अपयशांना शिकण्याचा अनुभव म्हणून पाहते.

टिपा:

समर्पण आणि कठोर परिश्रमातून कौशल्ये आणि बुद्धिमत्ता विकसित केली जाऊ शकते हा विश्वास आत्मसात करा.
सुधारणेसाठी अंतर्दृष्टी प्रदान करून सर्जनशील प्रक्रियेचा भाग म्हणून अडथळे पहा.
2. उत्तेजक वातावरण तयार करा:
धोरण:
सर्जनशील विचारांना प्रेरणा आणि प्रोत्साहन देणारी जागा डिझाइन करा.

टिपा:

तुमच्या कार्यक्षेत्रात नैसर्गिक प्रकाश, वनस्पती आणि दोलायमान रंगांचा समावेश करा.
सर्जनशीलता आणि प्रेरणा निर्माण करणाऱ्या वस्तूंसह तुमचे वातावरण वैयक्तिकृत करा.
3. विविध दृष्टीकोन आणि सहयोग:
धोरण:
सहयोगाला प्रोत्साहन द्या आणि विविध पार्श्वभूमी आणि दृष्टीकोन असलेल्या व्यक्तींकडून इनपुट घ्या.

टिपा:

विविध कल्पना निर्माण करण्यासाठी कार्यसंघ सदस्यांसह विचारमंथन सत्र आयोजित करा.
सर्जनशील संकल्पना सुधारण्यासाठी आणि वर्धित करण्यासाठी रचनात्मक टीका आणि विविध दृष्टिकोन स्वीकारा.
4. माइंडफुलनेस आणि आराम करण्याचे तंत्र:
धोरण:
तणाव कमी करण्यासाठी आणि सर्जनशील विचारांसाठी मन स्वच्छ करण्यासाठी माइंडफुलनेस पद्धतींचा समावेश करा.

टिपा:

लक्ष केंद्रित करण्यासाठी खोल श्वासोच्छवासाचा व्यायाम किंवा ध्यानाचा सराव करा.
रिफ्रेश आणि रिचार्ज करण्यासाठी तीव्र कामाच्या कालावधीत लहान ब्रेक घ्या.
5. सर्जनशील व्यायाम:
धोरण:
कल्पनाशक्तीला चालना देणार्‍या आणि नाविन्यपूर्ण विचारांना चालना देणार्‍या व्यायामांमध्ये व्यस्त रहा.

टिपा:

कल्पना आणि कनेक्शन दृश्यमानपणे एक्सप्लोर करण्यासाठी माइंड मॅपिंग वापरून पहा.
पारंपारिक विचारांना आव्हान देण्यासाठी प्रॉम्प्ट्स किंवा मर्यादा वापरा आणि सर्जनशील उपाय सुचवा.
6. खेळकरपणा स्वीकारा:
धोरण:
लहान मुलासारख्या आश्चर्याची भावना अनुभवा आणि मानसिक अडथळे दूर करण्यासाठी खेळा.

टिपा:

सर्जनशील छंद किंवा तुमच्या मुख्य कामाशी संबंधित नसलेल्या क्रियाकलापांसह प्रयोग करा.
समस्या सोडवण्याचा हलका दृष्टीकोन वाढवण्यासाठी खेळकर व्यायाम वापरा, जसे की शब्द संगती किंवा रेखाचित्र.
7. सतत शिकणे:
धोरण:
आयुष्यभर शिकण्यासाठी वचनबद्ध व्हा आणि स्वत:ला नवीन कल्पना आणि दृष्टीकोनांसमोर आणा.

टिपा:

कार्यशाळा, कॉन्फरन्स किंवा आपल्या कौशल्याच्या बाहेरील क्षेत्रांमध्ये ऑनलाइन अभ्यासक्रमांना उपस्थित रहा.
विस्तृतपणे वाचा आणि तुमच्या आवडीच्या क्षेत्राबाहेरील विषय एक्सप्लोर करा.
8. वेळ व्यवस्थापन आणि विश्रांती:
धोरण:
बर्नआउट टाळण्यासाठी पुरेशा विश्रांतीसह संतुलित केंद्रित, समर्पित कामाचा वेळ.

टिपा:

गुंतागुंतीची कार्ये लहान, व्यवस्थापित करण्यायोग्य चरणांमध्ये विभाजित करा.
मनाला अवचेतनपणे कल्पनांवर प्रक्रिया करण्यास अनुमती देण्यासाठी झोप आणि डाउनटाइमला प्राधान्य द्या.