लवकर तपासणी आणि हस्तक्षेप: नियमित तपासणी आणि तपासणी आरोग्य समस्या गंभीर होण्यापूर्वी शोधू शकतात.
 प्रगत परिस्थितींवर उपचार करण्यापेक्षा लवकर हस्तक्षेप हा अनेकदा अधिक प्रभावी आणि कमी खर्चिक असतो.

सुधारित जीवन गुणवत्ता: प्रतिबंधात्मक आरोग्यसेवा व्यक्तींना चांगले आरोग्य आणि चैतन्य टिकवून ठेवण्यास मदत करू शकते,
 आजारपणाचे ओझे कमी करू शकते आणि त्यांच्या जीवनाची एकूण गुणवत्ता सुधारू शकते.

खर्च बचत: आरोग्याच्या समस्या लवकर शोधून काढल्यास महागड्या उपचारांची किंवा हॉस्पिटलायझेशनची गरज टाळता येते.
 तसेच आजारपणामुळे होणारे उत्पादकता कमी होऊ शकते.

मनःशांती: आपण आपल्या आरोग्याचे रक्षण करण्यासाठी पावले उचलत आहात हे जाणून घेतल्यास 
मनःशांती मिळू शकते आणि संभाव्य आरोग्य समस्यांबद्दलची चिंता कमी होऊ शकते.

वयोगटानुसार शिफारस केलेले स्क्रिनिंग आणि चेक-अप:

लहान मुले आणि मुले:

वाढ, विकास आणि लसीकरणावर लक्ष ठेवण्यासाठी, जन्मापासून सुरू होणाऱ्या बालरोगविषयक नियमित भेटी.
लवकर समस्या शोधण्यासाठी दृष्टी आणि श्रवण तपासणी.
दंत तपासणी, साधारणपणे वयाच्या 1 पासून सुरू होते.
किशोर आणि किशोर:

बालरोगतज्ञ किंवा प्राथमिक काळजी प्रदात्यासह वार्षिक तपासणी.
आवश्यकतेनुसार दृष्टी आणि श्रवण चाचणी.
पौगंडावस्थेतील HPV लसीसह लसीकरण.
दर सहा महिन्यांनी दातांची तपासणी.

प्रौढ (18-64):

प्राथमिक काळजी प्रदात्यासोबत वार्षिक शारीरिक परीक्षा.
किमान दर दोन वर्षांनी रक्तदाब तपासावा.
दर 4-6 वर्षांनी कोलेस्टेरॉल तपासणी.
धोका असलेल्यांसाठी दर 3 वर्षांनी मधुमेह तपासणी.
नियमित डोळ्यांची तपासणी, विशेषत: ज्यांना दृष्टी समस्या किंवा मधुमेह आहे त्यांच्यासाठी.
दर सहा महिन्यांनी दातांची तपासणी.
त्वचारोग तज्ञाद्वारे त्वचेच्या कर्करोगाची तपासणी.
जोखीम घटकांवर अवलंबून, 40 किंवा 50 च्या दशकात सुरू होणाऱ्या महिलांसाठी मॅमोग्राम.
21-29 वयोगटातील महिलांसाठी दर 3 वर्षांनी पॅप स्मीअर आणि 30-65 वयोगटातील महिलांसाठी दर 5 वर्षांनी एचपीव्ही चाचणी.
कोलोरेक्टल कॅन्सर स्क्रीनिंग 45-50 वयोगटापासून सुरू होते, सामान्यतः दर 10 वर्षांनी कोलोनोस्कोपीद्वारे.
65 आणि त्याहून अधिक वयाच्या महिलांसाठी हाडांची घनता चाचणी.
50 वर्षापासून सुरू होणाऱ्या पुरुषांसाठी प्रोस्टेट कर्करोगाची तपासणी (आरोग्य सेवा प्रदात्याशी चर्चा करा).

ज्येष्ठ (६५ आणि त्याहून अधिक):

वार्षिक शारीरिक परीक्षा.
किमान दरवर्षी रक्तदाब तपासतो.
दर 4-6 वर्षांनी कोलेस्टेरॉल तपासणी.
धोका असल्यास मधुमेह तपासणी.
किमान दर दोन वर्षांनी डोळ्यांची तपासणी.
दर सहा महिन्यांनी दातांची तपासणी.
६५ आणि त्याहून अधिक वयाच्या महिलांसाठी ऑस्टिओपोरोसिस स्क्रीनिंग.
दर 10 वर्षांनी कोलोरेक्टल कर्करोगाची तपासणी.
मेमोग्राम आणि पॅप स्मीअर्स, जर हेल्थकेअर प्रदात्याने शिफारस केली असेल.
संज्ञानात्मक आरोग्यासाठी नियमित मूल्यांकन.
न्यूमोनिया आणि फ्लू लसीकरण.
हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की या शिफारसी वैयक्तिक आरोग्य इतिहास,
 जोखीम घटक आणि कौटुंबिक इतिहासावर अवलंबून बदलू शकतात.
 वैयक्तिकृत प्रतिबंधात्मक आरोग्य सेवा योजना निश्चित करण्यासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्याशी सल्लामसलत करा.
 याव्यतिरिक्त, जीवनशैलीचे घटक जसे की संतुलित आहार, नियमित व्यायाम,
 आणि धूम्रपान टाळणे आणि जास्त मद्यपान करणे हे संपूर्ण आरोग्य राखण्यासाठी 
आणि जुनाट आजारांचा धोका कमी करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत.