1. आव्हाने टाळणे:

स्थिर मानसिकतेची सवय: सोपी कामांना प्राधान्य देणे आणि अपयश टाळण्यासाठी आव्हाने टाळणे.
वाढीच्या मानसिकतेकडे शिफ्ट: शिकण्याच्या आणि वाढण्याच्या संधी म्हणून आव्हाने स्वीकारा.
 शिकण्याच्या प्रक्रियेचा नैसर्गिक भाग म्हणून चुका पहा.
**२. सहज सोडणे:

स्थिर मानसिकतेची सवय: अडचणी किंवा अडथळे आल्यावर सोडणे.
वाढीच्या मानसिकतेकडे शिफ्ट: चिकाटी आणि लवचिकता विकसित करा.
 हे समजून घ्या की अडथळे तात्पुरते असतात आणि प्रयत्न आणि शिकून त्यावर मात करता येते.
**३. प्रयत्न निष्फळ म्हणून पाहणे:

स्थिर मानसिकतेची सवय: जर तुम्हाला एखाद्या गोष्टीसाठी कठोर परिश्रम करावे लागतील,
 तर तुम्ही त्यात चांगले नसावे यावर विश्वास ठेवणे.
वाढीच्या मानसिकतेकडे शिफ्ट: प्रयत्न हा शिकण्याच्या प्रक्रियेचा एक महत्त्वाचा भाग आहे हे ओळखा.
 प्रयत्नांमुळे सुधारणा आणि प्रभुत्व मिळते.
**४. उपयुक्त अभिप्रायाकडे दुर्लक्ष करणे:

स्थिर मानसिकतेची सवय: रचनात्मक टीका किंवा अभिप्राय दुर्लक्षित करणे.
वाढीच्या मानसिकतेकडे शिफ्ट: सुधारणेची संधी म्हणून अभिप्राय स्वीकारा.
 याला मौल्यवान माहिती म्हणून पहा जी तुम्हाला तुमची कौशल्ये विकसित करण्यात आणि परिष्कृत करण्यात मदत करू शकते.
**५. इतरांच्या यशामुळे धोक्याची भावना:

स्थिर मानसिकतेची सवय: इतरांच्या यशाकडे स्वतःच्या क्षमतेसाठी धोका म्हणून पाहणे.
वाढीच्या मानसिकतेकडे शिफ्ट: इतरांचे यश साजरे करा आणि त्याचा प्रेरणा म्हणून वापर करा.
 हे ओळखा की यश हा शून्य-रक्कम खेळ नाही आणि इतरांच्या यशामुळे तुमची स्वतःची क्षमता कमी होत नाही.

वाढीच्या मानसिकतेकडे जाण्यासाठी व्यावहारिक टिपा:

आत्म-जागरूकता जोपासणे:

आपल्या विचारांवर आणि आव्हानांवरील प्रतिक्रियांवर विचार करा.
 जेव्हा तुम्ही निश्चित मानसिकता प्रवृत्ती प्रदर्शित करता आणि निर्णय न घेता त्यांना कबूल करता तेव्हा लक्षात घ्या.
नकारात्मक स्व-संवादाला आव्हान द्या:

नकारात्मक विचारांना सकारात्मक पुष्ट्यांसह पुनर्स्थित करा.
 उदाहरणार्थ, "मी हे करू शकत नाही" असे म्हणण्याऐवजी "मी अद्याप हे करू शकत नाही, परंतु मी शिकत आहे" वर शिफ्ट करा.
"अद्याप" ची शक्ती स्वीकारा:

तुमची क्षमता निश्चित नाही हे मान्य करण्यासाठी तुमच्या विधानांमध्ये "अद्याप" जोडा. उदाहरणार्थ, "मला अजून ही संकल्पना समजली नाही."
शिकण्याची ध्येये सेट करा:

केवळ परिणाम साध्य करण्यापेक्षा शिकण्यावर आणि सुधारण्यावर लक्ष केंद्रित करा.
 प्रक्रिया आणि प्रवास यावर जोर देणारी उद्दिष्टे सेट करा.
प्रयत्न साजरा करा, फक्त परिणाम नाही:

तत्काळ परिणामाची पर्वा न करता तुम्ही एखाद्या कार्यात केलेल्या प्रयत्नांची कबुली द्या आणि बक्षीस द्या.
 सातत्यपूर्ण प्रयत्नातून सुधारणा होते हे ओळखा.
आव्हाने शोधा:

तुम्हाला तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर ढकलणारी आव्हाने सक्रियपणे शोधा.
 नवीन अनुभवांमधून शिकण्याची आणि वाढण्याची संधी स्वीकारा.
टीकेतून शिका:

अभिप्रायावर बचावात्मक प्रतिक्रिया देण्याऐवजी, स्वत: ची सुधारणा करण्याचे साधन म्हणून त्याचा वापर करा.
 तुमची कौशल्ये वाढवण्यासाठी तुम्ही फीडबॅक कसा लागू करू शकता हे स्वतःला विचारा.
वाढीव मनाच्या वातावरणाने स्वतःला वेढून घ्या:

वाढीची मानसिकता असलेल्या लोकांशी व्यस्त रहा.
 तुमची ध्येये आणि आव्हाने अशा व्यक्तींसोबत शेअर करा जे तुमच्या शिकण्याच्या आणि विकसित करण्याच्या तुमच्या प्रयत्नांना समर्थन देतात.
सतत शिकणे:

सतत शिकण्याची मानसिकता स्वीकारा. नवीन ज्ञान आणि कौशल्ये आत्मसात करण्याची जिज्ञासा आणि आवड जोपासा.
प्रगतीचे निरीक्षण करा:

तुमच्या प्रगतीचे नियमितपणे मूल्यांकन करा आणि टप्पे साजरे करा.
 तुमच्या शिकण्याच्या प्रवासात तुम्ही केलेल्या प्रगती ओळखा आणि त्यांचे कौतुक करा.

स्थिर मानसिकतेपासून वाढीच्या मानसिकतेकडे जाणे ही एक सतत चालणारी प्रक्रिया आहे ज्यासाठी आत्म-चिंतन आणि हेतुपुरस्सर प्रयत्न आवश्यक आहेत.
 या व्यावहारिक टिप्सचा अवलंब करून आणि त्यांचा सातत्याने वापर करून,
 व्यक्ती एक मानसिकता विकसित करू शकते जी लवचिकता, शिकणे आणि वैयक्तिक वाढ आणि विकासाच्या संभाव्यतेवर विश्वास ठेवते.